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北京少儿英语培训【慧读国际】:如何培养孩子的注意力
发布时间:2019-01-13 00:56 作者:365体育_365在线_b   浏览次数:
 

  注意力是智力结构中的一个重要组成部分,即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动,坐不住,而且注意力分散,对学习缺乏兴趣,不善于支配自己的行动;也有些孩子做事三心二意,常常半途而废。如果不采取措施纠正,久而久之就会养成一种坏习惯,对任何事物都难以进行深入的思考,头脑简单,行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。

  1、没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化,每一次学习之前,如果不给自己规定具体的任务,不限定时间,则学习时就会松懈拖沓,容易分心。

  2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣,那么学习对你而言是一件苦差事,需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱,注意力便会分散。

  3、学习环境的干扰。容易分心往往跟学习环境也有很大关系,如学习时周围嘈杂,学习环境杂乱无章,空气污浊,环境过于空旷冷清等。

  4、过度疲劳和焦虑。大脑和人体的其它器官一样,如长时间从事单一的工作,长时间处于兴奋状态,就会产生疲劳,导致抑制过程,使注意力分散。

  5、人际关系的变化。人际关系如与父母、老师、同学、朋友的关系发生了变化,特别是与同学、朋友的关系在青少年心中分量特别重,稍有变化会引起较大的情绪情感波动,如焦虑、抑郁等,这些都会引起注意力分散。

  父母跟孩子共同制定目标,目标是专注的第一步,有了共同目标孩子加上父母的鼓励,孩子才会有动力

  鼓励孩子坚持目标 父母了解孩子的想法 孩子了解父母的想法 减少亲子间的误解

  如果父母太忙,可以利用睡前30分钟陪伴孩子,一星期2次以上,这样可以帮助孩子安定心神,减少不安情绪; 中学的孩子,父母可以一周15分钟与孩子饭后散步,谈些开心的事。

  研究和事实都证明过多批评孩子只会打击孩子的信心和动力,对孩子的改变作用甚微

  先处理孩子的情绪再处理事情,孩子更愿意跟我们沟通(孩子有情绪时,陪着孩子)

  当我们发脾气的时候会不自觉地讲过头的话,伤害彼此的感情(给自己一周30分钟做自己喜欢的事、听放松音乐)

  话讲多了,孩子不容易抓住我们话里的重点,而且孩子厌恶这种语言模式。越简单的语言孩子越容易理解和配合返回搜狐,查看更多

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